b 50

Składniki: -orzechy włoskie (50 g) -serek wiejski lekki (200g) -jabłko (100g) - zetrzeć na tarce, BTW: ~20/~20/~30/ ~600kcal Smacznego!

Cześć Wam! Potrzebuję dobrego planu dietetycznego dla chudzielca. Chcę jak najszybciej przybrać na masie bo wziąłem się ostatnio za siebie. Mam 16 lat, 172 cm. wzrostu i waga około 50 kilogramów. Z góry dziękuję, pozdrawiam! :)

patrzcie co mi pokazuje nie rozumiem?? http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=901d7ad627311dbf Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-15 19:21:50 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-15 19:22:21

Przed chodzeniem na siłownie wziąłem 50 kg na klate. Niewiele po tym czasie zacząłem ćwiczyć. Po 3 miesiącach biore 60 kg na klate. Czy 10 kg to duży skok jak na 3 miesiące zaczynając od zera? Mój wiek: 16 lat Wzrost: 178 cm Waga: 64 kg

Jestem po zakończonej kuracji interferon +rybawiryna, og grudnia zgrubłam 5 kg,jem normalnie, piję dużo wody mineralnej, ale na wadze wciąż przybywa,jestem przerażona,pomóżcie mi, w nic się nie mieszczę, mam 50 lat, dzięki z góry za odpowiedź,pozdrawiam

Jeśli będe wyciskał pięć razy 30 kg, robił 50 pomek i brzuszki(3 minuty brzuszków na maksa, minuta przerwy i tak 10 razy)-to będe miał jako takie mięśnie brzucha i ramion?

LH 9.87 mIU/ml min 1.14 max 8.75 prolaktyna 3.34 ng/ml min 2.50 max 17,00 testosteron 777.00 ng/dl min 166,00 max 877,00 chyba dobre? wynik testosteronu moze byc spowodowany provironem ?? sa tydzien po pct robione , problemy z libido minely

Witam mam anavar 50 mg i mam pytanie najlepiej brać rano jedną i wieczorem czy tylko rano? Zmieniony przez - matrixbb w dniu 25/07/2019 13:33:14

Siema robie kuracje z Boldenona 50 Gen-Far i z Metanabolu jak to mam brac najlepiej jakby ktos napisal rozpiske i jakie odbloki i kiedy bym je musial brac. A z odblokow posiadam clomiphene citrate i pregnyl

Otóż mój problem polega na tym że nie pasują mi serie ; Bo jest - mały ciężar , potem 50% , 75% , 100% . Jest tylko raz 100% i nie wiem czy w ogóle to nie za mało ?

Co myślicie o tym ?? Mam 19 lat 180cm i waże tylko 65kg Czy mógłbym zrobić sobie tylko jeden cykl z mety 50 tabl tak zeby podskoczyła masa ?? Po tym chyba nic by mi nie było a i masa pewnie by skoczyła ??

witam!!mam do sprzedania 2 bluzy używane! jedna firmy off the lip druga house ta brazowa house mialem na sobie 2 razy jej cena to 50 zł za druga chce 30zł zdjęcia http://www.speedyshare.com/586231164.html

Siema panowie... co powiecie na cos takiego 1-8 omka (apteka) 250mg e3d 1-8 parabolic 76mg e3d 1-8 t3 50 ed Pytanie czy omka moze byc czy celowac w teste, a moze wogule to z d...

Witam mam pytanie. Mam 17 lat 50 kg. wagi 167 cm. wzrostu chcę zacząć chodzić na siłkę ale nie chcę robić masy takiej jak Sylvester Stallone itd. tylko coś w stylu Bruce Lee czy Van Damma :) Czy mogli byście mi pomóc jakie ćwiczenia mam robić? Z góry dziękuje :D

Mam pytanie, chce sobie zakupic gryf prosty, i hantle obciazenie z 50-60kg. Ale nie mam miejsca na laweczke :/ czy cwiczac plecki bareczki itp wlasnie tym sprzetem, a klate robiac pompki z obciazeniem klatka bedzie bardzo odstawac od reszty?

witam, poszukuje jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu dla ojca który ma 50 lat, lecz by nie był zbyt mocny. co mozecie polecic dla starszej osoby ? kasa do 150 zł. pozdrawiam!

Siema, Tak jak w temacie chcialem sie dowiedziec ile wedlug was powinna trwac przerwa od tury do kolejnego cyklu(tura).Jutro bede konczyl 8 tydzien.Pierwsze 4 jechalem na 50 mg ed, kolejne 4 60 mg ed. Pozdro Zmieniony przez - jacekehe w dniu 2021-01-15 02:32:57

Proszę o radę w kupnie noża do rzucania do 50 zł(najlepiej do 30).Zaznaczam że jestem totalnie początkujący i dopiero mam zamiar sie tym zająć.Dzięki za posty.

Jestem na redukcji waze 53 przy 162 wiek 18 lat . Kobieta Codziennie krece hula hop 30-60 minut i to tyle z ćwiczeń Mam 66 cm w pasie. Jem około 50 gram białka i 200 G i 20 G tłuszczu dziennie Chciałabym wiedzieć ile jeść aby chudnac

siema mam 10ml cido, 20ml deki i 50 tabl. mety jak to brac ? i jaki odblok po tym ?